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Hoje é o dia do teu 1º aniversário.
Como o tempo voou princesa!
Há um ano atrás tinha-te nos meus braços,
pequenina, com apenas horas de vida.
Acompanho com um amor desmesurado,
a tua evolução desde sempre.
É uma magia que não tem explicação,
é tão contagiante que consegue,
tranformar tudo, num mundo de felicidade.
O teu sorriso, o teu cheirinho tão bom,
a tua pele, em suma TU és o meu tesouro.
Hoje não vou poder estar contigo,
como há um ano atrás,
mas estou presente com o Coração,
com a ternura que sinto por ti,
sabes porquê ?
PORQUE TE ADORO!
FELIZ ANIVERSÁRIO PRINCESA.
UM AMIGO...
Ajuda-te
Valoriza-te
Respeita-te
Acredita em ti
Nunca te goza
Compreende-te
Nunca se ri de ti
Aceita-te como és
Eleva o teu espírito
Caminha a teu lado
Perdoa os teus erros
Admira-te no teu todo
Acalma os teus medos
Oferece-te o seu apoio
Ajuda-te a levantares-te
Diz coisas lindas sobre ti
Ama-te por aquilo que és
Explica-te o que não entendes
Diz-te tudo sobre o teu coração
Entrega-se-te incondicionalmente
Diz-te a verdade, quando precisas ouvi-la
Grita-te, se necessário quando não queres "ver" a realidade
Um amigo é tudo isto e muito mais.
"A amizade é a certeza de saber que nunca mais estaremos sozinhos."
Dedico o post de hoje aos meus/minhas,
preciosos amigos e amigas.
Bem Hajam por me fazerem tão feliz!
Bom dia,
Hoje deixo-vos um texto que não é meu,
penso que é a primeira vez, que aqui deixo algo
que eu não tenha redigido.
Mas gosto imenso de Antoine Saint-Exupéry
e o texto é lindissimo.
Com votos de um bom fim de semana,
deixo-vos:
ESTRELAS
As pessoas tem estrelas
que não são as mesmas.
Para uns que viajam,
As estrelas são guias.
Para outros, elas não passamde pequenas luzes.
Para outros os sábios, são problemas.
Para o negociante,
eram ouro.
Mas todas essas estrelas se calam.
Tu porém terás estrelas como ninguém
(...)
quando olhares o céu de noite,
porque habitarei numa delas,
porque numa delas estarei rindo,
então será como se todas as
estrelas te rissem!
E tu terás estrelas que sabem rir!
(Antoine de Saint-Exupéry )
Quando um casamento não dá certo e acaba,
vem sempre uma sensação de frustração e perda,
certo?
Parece que já não é assim.
O tom agora é só de alívio:
“OK, terminou. Então, vamos festejar”.
A festa de divórcio,
que” virou” febre há 3 anos atrás em Nova Iorque
espalhou-se rapidamente pelo mundo,
chegando aos “tugas”,
que aderiram frenéticamente.
É um misto de despedida, chá-bar e ritual exorcista,
com direito a listas de presentes,
sites e livros especializados.
Já que, pelas estatísticas,
50 por cento dos casamentos acabam em divórcio,
que se faça a Festa do Divórcio.
Existem algumas sugestões:
(sem garantia de sucesso)
Festa do Divórcio:
Se a vida lhe der limões, faça limonada e acrescente tequila.
Tema: “El Divorcio”,
Convites:
Todos os ex e futuros pretendentes,
amigos e amigas que foram ao casamento,
quantos mais melhor.
Musica:
"I will Survive" com a Gloria Gaynor, é muito bem.
Mas há quem prefira a “Marcha Fúnebre”,
gostos não se discutem!
Contratar:
muitos dançarinos de salsa para "abanar" a malta..
Lista de presentes:
pode ter desde um bibelô manhoso
até um plasma,
lingery sexy,
e o tudo o mais
que a imaginação dos convidados conseguir...
Decoração do bolo:
Chantilly com corante a preto e os noivos de pernas para o ar,
enterrados firmemente no mesmo.
Detalhe:
os ex podem até celebrar juntos,
em vez de enfrentarem um divórcio litigioso,
seguido de intermináveis batalhas na justiça.
E esta heim?
Com direito a festa, presentes e dança,
que esperam os duvidosos para
fazerem a "festa"?
Sejam Felizes.
Boa semana a todos/as.
A música que hoje toca no Coração,
é um tema de Jorge Palma.
O post de hoje dedico-o a minha Ana,
sabendo que esta é uma musica que gosta imenso.
Aqui fica miga também a letra:)
E já agora desejo a todos que
se encostem a alguém que os façam felizes.
Encosta-te a mim
Encosta-te a mim,
nós já vivemos cem mil anos
encosta-te a mim,
talvez eu esteja a exagerar
encosta-te a mim,
dá cabo dos teus desenganos
não queiras ver quem eu não sou,
deixa-me chegar.
Chegado da guerra,
fiz tudo p´ra sobreviver em nome da terra,
no fundo p´ra te merecer
recebe-me bem,
não desencantes os meus passos
faz de mim o teu herói,
não quero adormecer.
Tudo o que eu vi,
estou a partilhar contigoo que não vivi,
hei-de inventar contigo
sei que não sei, às vezes entender o teu olhar
mas quero-te bem, encosta-te a mim.
Encosta-te a mim,
desatinamos tantas vezes
vizinha de mim, deixa ser meu o teu quintal
recebe esta pomba que não está armadilhada
foi comprada, foi roubada, seja como for.
Eu venho do nada porque arrasei o que não qui
sem nome da estrada onde só quero ser feliz
enrosca-te a mim, vai desarmar a flor queimada
vai beijar o homem-bomba, quero adormecer.
Tudo o que eu vi,
estou a partilhar contigo o que não vivi,
um dia hei-de inventar contigo
sei que não sei, às vezes entender o teu olhar
mas quero-te bem,
encosta-te a mim
Jorge Palma
Cada um de nós é como é.
E cada um de nós "sabe dar a alegria de ser o que é" .
Alguns, com amor e caridade infinitos, saem de si mesmos,
esquecem-se de si em prol dos outros e,
é nisso que encontram a sua felicidade.
Outros, voltados somente para o seu ego
e ligados a coisas fúteis e frivolidades.
É assim que se sentem felizes.
Outros ainda vêem-se no papel principal do universo que os cerca,
os protagonista de tudo, os responsáveis por tudo.
Deles dependem a tristeza e a alegria dos outros.
O bem-estar e as necessidades dos outros.
Deles todos dependem.
São o sol na vida de todos
e brilham com tamanha intensidade
que não se consegue saber exactamente como são.
Somos assim por escolha, por livre opção?
Ou há uma força maior que nos move?
Realmente escolhemos ser como somos?
Isso faz-nos feliz?
Aos olhos de quem nos vê, pode parecer errada,
imperfeita a nossa maneira de ser.
Mas, há alguém perfeito?
Devemos moldar-nos, tirar aquilo que é a nossa "essência",
tornando-nos uma figura para agradar?
Não sei...
Mas eu ainda prefiro ser eu mesma.
Sou como sou.
A minha “essência” é esta.
O que puder ser moldado, e melhorado será feito com o tempo,
De resto, continuarei a ser assim…
A vida é mesmo feita de ciclos.
Dias de amargura, tristeza e desalento,
que parecem não ter resolução,
intermináveis...
Mas surge o tempo da Esperança,
e com ele se encerra o ciclo
"amargo", "negro"
que parecia sem luz ao fundo do tunel.
Como surge a esperança?
Penso que não é igual com todos.
Mas comigo surge no dia que olho
ao redor e vejo que estou no meio
de emoções negativas, e continuo
a olhar e recordo as emoções positivas,
que pareciam desaparecidas,
e ainda não satisfeita continuo a olhar...
E vejo-me a MIM.
E duma forma positiva, penso
"Há que ter Esperança".
E a essa "luzinha" me apego,
e a faço iluminar o meu caminho,
e saio devagar do ciclo que teimava
em não me deixar, partir.
A Esperança hoje está comigo,
e acredito que com a mesma
vou conseguir voltar a sorrir.
As pessoas são passíveis de erros...de falhas.
As emoções são inexplicáveis...súbitas...
A verdade mesmo que doa,
sim é palpável...tangível...
Algo que nem as pessoas,
nem as emoções, podem mudar.
O carinho e a ternura
fazem desaparecer a instabilidade emocional...
a constante sensação de insegurança,
de jamais saber o que nos espera amanhã.
No entanto quando nos sentimos assim,
de nada adianta capir mágoas.
O melhor a fazer é manter a calma...
levantar a cabeça...
seguir em frente,
assumir o controle das situações...
Recordações?
Sempre existirão...
de momentos doces...
das alegrias...
cumplicidade...
e também das tristezas.
Mas devemos concentrar-nos no momento presente.
Saber que a passagem do tempo tudo modifica...
As desilusões não matam,
pelo contrário...fazem-nos crescer.
E...
depois de aprendermos várias lições,
só nos resta uma escolha:
Tornar-nos descrentes da vida...
ou...
Apostar nos sonhos, na magia, nas possibilidades...
Eu fico pela segunda opção.
Desejo-vos um bom fim-de-semana
Sim tenho saudades, muitas.
Da tua infância.
De ser a protectora, a que te zelava o sono,
te acordava com um beijo, a cumplice das brincadeiras,
o dar e receber na mesma medida...
Saudades do tempo que tudo era puro,
genuíno, e mágico.
Sem interferências de terceiros...
Saudades do tempo que me vias com o teu olhar
e não com o olhar de outros que tudo amesquinham,
deterioram aos poucos e contaminam.
Saudades do tempo que eu tinha direitos e deveres,
Os direitos foram com o tempo desaparecendo,
e os deveres continuaram e agora mais acrescidos.
Recordo o meu tempo de filha...
E dou conta que se calhar errei também,
e hoje, que já não tenho os meus pais,
é tarde para lhes passar mensagens de amor,
e um sincero pedido de desculpas,
pela forma como por vezes agi levianamente.
Sinto que assim será também comigo.
Só no dia em que eu já não existir,
ficarei sem deveres, mas será tarde para me dares
os direitos que hoje esqueces que me pertencem.
Saudades muitas,
de tudo o que fazia, porque era meu dever,
mas sem o sentir como tal, porque era com carinho e a dádiva única que só uma mãe tem.
Recordo um dia o meu pai,
com os olhos marejados de lágrimas,
por algo que eu disse e o magoou,ele apenas me disse isto:
"Filho és... Pai serás"
E assim será para sempre...
Dar e receber é amor.
E mostrar esse amor é não esquecer,
que os pais têm imensos deveres...
mas também têm os seus direitos.
Saudades... Muitas, mesmo.
Hoje deixo aqui umas coisitas sobre:
AUTO-ESTIMA.
Porquê?
Talvez porque muitos de nós nem sempre a temos "em alta",
e quando a temos, esquecemos os que a não têm...
O que é auto-estima?
É a opinião e o sentimento que cada pessoa tem por si mesma.
É ser capaz de respeitar, confiar e gostar de si.
Características da baixa auto-estima:
- insegurança
- inadequação
- perfeccionismo
- dúvidas constantes
- incerto do que se é
- sentimento vago de não ser capaz de realizar nada
- depressão
- não se permitir errar
- necessidade de: agradar aprovação reconhecimento
O que diminui a auto-estima?
- críticas e autocríticas
- culpa
- abandono
- rejeição
- carência
- frustração
- vergonha
- inveja
- timidez
- insegurança
- medo
- humilhação
- raiva- e,
principalmente:
perdas e dependência (financeira e emocional)
Para elevar a auto-estima é preciso:
- autoconhecimento
- manter a forma física (gostar da imagem reflectida no espelho)
- identificar as qualidades e não só os defeitos
- aprender com as experiências passadas
- tratar-se com amor e carinho
- ouvir a intuição (o que aumenta a autoconfiança)
- manter o diálogo interno
- acreditar que merece ser amado(a) e é especial
- fazer todo dia algo que o deixe feliz.
Podem ser coisas simples como:
dançar, ler, descansar, ouvir música, caminhar.
Resultados da auto-estima elevada
- mais à vontade em oferecer e receber elogios e expressões de afecto
- os sentimentos de ansiedade e insegurança diminuem
- harmonia entre o que se sente e o que se diz
- a necessidade de aprovação diminui
- maior flexibilidade aos factos
- autoconfiança elevada
- o amor-próprio aumenta
- satisfação pessoal
- maior desempenho profissional-
relações saudáveis
- paz interior
E não esqueças:
"A pessoa mais especial e importante no mundo és tu!
Partilho com os visitantes do Coração,
uma música "maciazinha", "docinha" e "calminha"...
Um grande Sunrise a toda a gente:)
Espero que gostem tanto da musica, como eu...
Muitas vezes quando nos sentimos perdidos,
abrigamos os sentimentos num porto
que se pensa ser, o mais seguro.
É o nosso porto de abrigo…
Valerá a pena estragar
o que esse lugar tem para nos dedicar?
Em troca de falsas esperanças.
Ou será que fazemos bem “sugar” toda a credibilidade
que esse porto demonstra para connosco,
se apenas temos a ideia,
de permanecer por lá o tempo necessário
até acalmar a tempestade que se apoderou de nós?
Dá que pensar…
No futuro, se for porto de abrigo,
tentarei raciocinar melhor,
se valerá a pena toda a força que darei
e se conseguirão um dia dar valor a esse porto…
Também é certo que depois da tempestade vem a bonança...
E na bonança não e preciso um porto de abrigo…
(imagem retirada da Internet)
Lara...
Um nome que me toca quando o digo,
escrevo ou penso.
Porque se refere a TI!
Desde o dia que soube que existias,
até ao dia de hoje as emoções têm sido imensas.
Um transbordar de amor, carinho dádiva,
como já não sentia há anos.
Foste um Anjo que desceu na minha Vida.
E tal como os anjos existes para abençoar,
dar paz, tranquilidade e muito amor.
Fazes-me sentir ainda útil,
pensar que vale a pena continuar.
Ser avó é uma magia...
Magia essa ás vezes nem sempre vista
como tal...
Ciume? Imaturidade?
Não sei Lara...
Apenas sei que amar-te é o
meu grande objectivo, ontem, hoje e sempre.
A ti posso dizer a tal palavra que não uso:
AMO-TE MUITO!
